Soft Acrobatics Intermediate Wednesday
Ein Kurs für alle, die ihre Akrobatik auf das nächste Level bringen möchten. Soft Acrobatics für Fortgeschrittene vertieft Technik, Kontrolle und Ausdruck im Flow.
Details zur Movement Klasse
Soft Acrobatics vereint Elemente aus Gymnastik, Capoeira, Breakdance und zeitgenössischer Bewegung.
Diese Klasse richtet sich an erfahrene Teilnehmer*innen, die bereits ein grundlegendes Körperverständnis und Bewegungserfahrung mitbringen und ihre Technik gezielt weiterentwickeln möchten.
Im Fokus stehen fortgeschrittene Übergänge, mehr Dynamik und komplexere Sequenzen.
Wir arbeiten daran, bekannte Bewegungen wie Macaco, Reversão oder Au de Frente technisch zu verfeinern und miteinander zu verbinden – immer mit dem Ziel, deinen individuellen Flow zu stärken und Bewegung als Ausdruck zu erleben.
Neben der technischen Vertiefung legen wir Wert auf Kraft, Mobilität und Kontrolle, um anspruchsvollere Akrobatik sicher und fließend auszuführen. Gleichzeitig bleibt Raum für kreative Exploration – du entscheidest, wie du dich durch Bewegung ausdrücken möchtest.
Was dich erwartet
- Technische Vertiefung: Präzise Arbeit an fortgeschrittenen akrobatischen Bewegungen und Übergängen.
- Kraft & Mobilität: Zielgerichtetes Conditioning für Schultern, Rumpf und Wirbelsäule.
- Dynamische Sequenzen: Aufbau komplexer Kombinationen und Variationen.
- Flow & Ausdruck: Entwickle deinen persönlichen Stil durch bewusste Bewegung.
- Exploration & Improvisation: Finde neue Wege zwischen Struktur und Freiheit.
Ziele der Klasse
Das Ziel dieser Klasse ist es, dein Bewegungsvokabular zu erweitern und deinen Flow zu verfeinern.
Du lernst, komplexe Akrobatikelemente sicher auszuführen, nahtlos zu verbinden und sie mit Ausdruck und Leichtigkeit in Bewegung zu übersetzen.
Am Ende verfügst du über die Kraft, Technik und Kreativität, um deine eigene akrobatische Sprache zu formen.
