Movement Intensive Kurse
Wir bieten das ganze Jahr über mehrwöchige Intensive Kurse mit klaren Schwerpunkten an: Strength & Mobility, Soft Acrobatics, Contemporary Dance und Kung-Fu-Movement.
Hier bekommst du tiefere Einblicke und wirst individuell begleitet.
Warum Intensive?
Ein Intensive ist kein gewöhnlicher Kursblock sondern ein eng begleiteter Lernprozess. Dieses Format richtet sich an alle, die sich mehr Tiefe und Kontinuität wünschen als Drop-In Klassen bieten können.
Über mehrere Wochen tauchst du tief in einen Schwerpunkt ein, wirst individuell begleitet und hast regelmäßig Workshops am Wochenende. Während der Laufzeit erhältst du Zugang zu allen regulären Kursen und Klassen. Wenn du dich wirklich committest, wirst du in dieser Zeit echten Progress machen!
Warum Intensive?
Mehrere Wochen mit klarer Progression
4 Workshops à 4-6 Stunden mit sorgfältig ausgewählten Themen
Kleine Gruppen ermöglichen individuelles Feedback
unbegrenzte Teilnahmen an allen regelmäßigen Klassen
Ziel:
Setze dich tiefgehend mit einem Thema deiner Wahl auseinander, besuche Workshops, Klassen und mach Fortschritte!
Vier Schwerpunkte.
Vier Wege, Bewegung
zu verstehen
Jedes Intensive wird von einem unserer Haupttrainer:innen geleitet und spiegelt deren individuellen Fokus wider. Gemeinsam bilden sie ein umfassendes Movement Curriculum.
Vier Schwerpunkte.
Vier Wege, Bewegung
zu verstehen
Jedes Intensive wird von einem unserer Haupttrainer:innen geleitet und spiegelt deren individuellen Fokus wider. Gemeinsam bilden sie ein umfassendes Movement Curriculum.
Strength & Movement
Ein spielerisches Training für Kraft, Beweglichkeit und gesunde Gelenke.
Du entwickelst ein stabiles Fundament, das alle weiteren Schwerpunkte unterstützt und die Basis bildet.
Contemporary Dance
Bewegung als Ausdruck von Kreativität und Vertrauen. Du erforschst Dynamik, Flow und den Kontakt zu anderen, um Spontanität und Feingefühl in deiner Bewegung zu stärken.
Kung Fu Movement
Ein Training für innere Kraft, Struktur und Flow. Du verbindest Elemente aus Qi Gong, Kung Fu und Partnerarbeit, um Bewusstsein, Stabilität und Fokus in deiner Bewegung zu vertiefen.
Soft Akrobatik
Lerne akrobatische Moves wie Macaco, Handstand, Aerial uvm inspiriert von Capoeira und Breakdance. Du lernst kontrollierte Übergänge, Progressionen und neue Wege, Leichtigkeit mit Kraft zu verbinden.
Deine Intensive Optionen
Du kannst einen Intensive Kurs einzeln buchen oder aber die monatlich kündbare Intensive-Membership wählen, mit der du zusätzlich Zugang zu allen Klassen & Kursen erhältst.
NUR Intensive Kurs
Du kannst an allen 4 Workshops teilnehmen, die inhaltlich aufeinander aufbauen.
Intensive Membership
Du kannst an allen Workshops teilnehmen + an all unseren Klassen unlimitiert teilnehmen.
Monatliche Mitgliedschaft möglich.
Mit einer jährlichen Mitgliedschaft hast du ein ganzheitlich umfassendes Movement Intensive Jahr - und du bekommst Rabatt auf die Mitgliedschaft.
Trainingsplan für Zuhause
Für nur 50€ bekommst einen Trainingsplan mit Videos zu allen Übungen, damit du in deiner eigenen Zeit flexibel trainieren kannst.
(150€ bei jährlicher Mitgliedschaft)
Werde Teil des nächsten Intensives beim Bewegungskollektiv Berlin
Von Macaco über Movement Flow bis Qi Gong – entdecke Themen, die dich fordern und inspirieren.
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Wähle dein Intensive oder starte deine Membership und tauche in unsere Praxis ein – begleitet und fokussiert.